Силові стрічки-амортизатори Tiguar, які використовуються не тільки в професійній спортивній підготовці, але і любителями, які завдяки їх використанню можуть ефективно працювати над поліпшенням своєї сили, витривалості і якості рухів, є одним з найпопулярніших тренажерів, які дозволяють планувати ефективні тренування для кожного і в будь-яких умовах.
Стрічки були створені у співпраці з Якубом Подгурським, який є тренером з рухової підготовки збірної Польщі з футзалу і творцем популярної в Польщі концепції GT Training - першої в світі системи рухового тренування. Співпраця з Кубою Подгурським дозволила вивчити та відповісти на потреби професійного спорту, створивши інноваційні та надзвичайно міцні еластичні стрічки опору Тігуар.
Універсальність еспандерів
Силові стрічки може використовувати будь-хто, незалежно від рівня підготовки. Це пов'язано з простотою використання та можливістю вибору між чотирма різними рівнями опору, завдяки чому кожен зможе знайти еспандер, що відповідає його потребам.
Еластичні стрічки ідеально підходять для тих, хто починає свій шлях з тренувань, допомагаючи їм навчитися технічно правильно виконувати вправи і зміцнити все тіло, а для людей з високим рівнем підготовки вони можуть стати новим, додатковим стимулом під час тренувальних занять. Використання стрічок опору є дуже ефективним способом зміцнення, мобілізації та формування певних груп м'язів.
Інновація силових стрічок GT від tiguar
Для того, щоб підвищити мотивацію людей, які використовують силові стрічки під час тренувань, було створено інноваційну систему маркування їх розтягування.
Вправи зі сливовою стрічкою, з найнижчим ступенем опору, еквівалентні вправам з 8 кілограмами навантаження (в залежності від ступеня її розтягування), або під час вправ з найширшою, сірою сильною стрічкою, розтягнувши її на 200%, зусилля, яке ви докладаєте, відповідає 78 кілограмам!
Тому ми запатентували незвичайне рішення, яке дозволить вам працювати з еспандерами усвідомлено. Таким чином, ви зможете легко визначити, з якою вагою ви тренуєтеся в даний момент.
Як це працює? На силових стрічках є графічна система позначення ступеня опору стрічки, яка вказує на те, скільки зусиль вам потрібно докласти для її оптимального розтягування під час тренування. І якщо ви точно знаєте, скільки вам не вистачає - вам буде легше віддати ще більше себе. Розтягуючи силову стрічку, ви також розтягуєте прямокутники, які на ній надруковані. Як тільки прямокутник стає квадратом - ви тренуєтеся з обтяженням, на яке вказує вага, надрукована поруч з прямокутником. Ось так просто! :)
Який діапазон потужності підійде саме вам?
1-й рівень опору - сливова стрічка: найнижчий опір. Призначена для початківців або для дуже складних чи комплексних вправ.
2-й рівень опору - стрічка кольору морської хвилі: середній рівень опору. Це найбільш універсальна стрічка, яка чудово підходить не тільки для парних тренувань, але й для тих, хто бере участь у тренуваннях GT.
3-й рівень опору - оливкова стрічка: сильний опір. Підходить для просунутих спортсменів. Часто використовується в силових тренуваннях GT як жінками, так і чоловіками як зменшена версія більшості програм GT, часто в програмах GT Mobility. Ця стрічка опору може бути легко використана як допоміжний засіб під час навчання підтягуванню на перекладині.
4-й рівень опору - сіра стрічка: найважчий рівень опору. Вона призначена для чоловіків і жінок, які просунулися в силовому тренуванні. Також використовується як противага у динамічних та пліометричних вправах. Ця стрічка опору також може бути корисною для навчання підтягуванню на перекладині.
Важлива інформація
На силових стрічках tiguar є чотири різні рівні опору, кожен з яких продається окремо.
Ширина: 13 мм (сливовий), 22 мм (морська хвиля), 32 мм (оливковий), 44 мм (сірий)
Товщина 4 мм
Обхват: 208 см