Гантелі - це найпростіший і в той же час один з найефективніших знарядь для виконання різних силових вправ. Вони призначені для тренувань рухливості, зміцнення рук і плечового поясу, підвищують витривалість і дозволяють відмінно розім'ятися перед більш серйозними силовими вправами.
Завжди слід починати силову підготовку з гантелями невеликої ваги (найлегші гантелі Tiguar важать по 1 кг.) І, відчувши прогрес, поетапно збільшувати навантаження, переходячи до гантелей з великою вагою.
Переваги:
Виконувати вправи з гантелями можна в спортзалі і вдома в будь-який зручний час.
Гантелі Tiguar зручні у використанні завдяки ергономічним руків'ям і позначенню ваги.
Завдяки поліуретановому покриттю, гантелі мають кращу зносостійкість і вони приємніші на дотик, а також не деформують покриття для підлоги при падінні.