Це м'яч, призначений для розслаблення м'язів сідниць, ніг і ступень, грудних м'язів і м'язів рук. Він призначений як для початківців, так і для досвідчених користувачів, а також для професіоналів, які вже мали досвід роботи з міофасціальним релізом. Оскільки цей м'яч також є відмінним інструментом для мобілізації плечей і лопатки, він також є відмінним засобом для спеціальної розминки.