Великий багатофункціональний м'яч призначений для виконання силових вправ, а також роботи на баланс і координацію рухів. Функціональні тренування з цим м'ячем задіють глиборозташовані м'язи і ефективно перетворюють тіло.
З використанням м'яча можна виконувати розтягування і вправи для здорової спини, проводити релаксацію. Це незамінний аксесуар в програмах для вагітних жінок або людей похилого віку, а також для реабілітації. Спеціальний спінений матеріал забезпечує захист від швидкого здування, запобігаючи падінню користувача в разі проколу м'яча.