Невеликий м'яч виготовлений з м'якого, приємного на дотик матеріалу. Призначений для силових вправ, розслаблення і розтягування. Особливо корисний в реабілітації, допомагаючи розвантажити хребет. Дозволяє ефективно тренувати баланс і координацію рухів. М'яч здатний зробити тренування тіла більш цікавими і різноплановими. Також підходить для більш плавних вправ mind & body.